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The CCFT Study Material is based on the Content Outline and provides a Reference List that will help prepare candidates for the exam. USING THE CONTENT OUTLINE The Certified CrossFit Trainer examination conforms to a Content Outline based on a formal practice analysis of CrossFit Trainers. There are six domains that make up the Content Outline:
Dónde comprar equipamiento y material de CrossFit
El material crossfit es un tipo de equipamiento deportivo específico para la práctica del crossfit, una disciplina física que se caracteriza por ser muy completa y exigente. Se trata de una modalidad de entrenamiento que se realiza en gimnasios especializados y que requiere de una serie de equipos y accesorios para poder llevarse a cabo de forma segura y eficaz.
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Material para Cross Training - Crossfit - Trendingfit.com > Cross Training Cross Training Todo el equipamiento necesario para tu instalación de cross training (crossfit) o material para practicar en casa tus ejercicios crossfit.
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Dónde comprar equipamiento y material de CrossFit y entrenamiento funcional. En CrossFit existen multitud de opciones en cuanto a material: Modelos, calidades, marcas o precios. El equipamiento de CrossFit tiene que cumplir ciertas características y medidas oficiales. No hacerlo puede provocar lesiones o hacerte perder dinero.
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El material de crossfit más barato para entrenar en casa. En esta sección presentamos una selección de artículos por menos de 20 euros que nos ayudarán a complementar nuestros entrenamientos en casa para hacerlos más cómodos y a la vez más intensos.
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Los discos bumper para la práctica de crossfit.Estos discos gigantes para barras olímpicas, también conocidos como bumpers o discos de rebote son los ideales para practicar este deporte. Están fabricados de goma, son muy resistentes y rebotan en el suelo. Esto los convierte en el material ideal para ejercicios como el peso muerto y ciertos movimientos olímpicos muy practicados en crossfit.
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Verywell Fit / Amelia Manley CrossFit integrates aerobic exercise, bodyweight-based exercise, and Olympic weightlifting to improve overall physical fitness. A constant variety of functional movements is key to a successful CrossFit regimen, and a wide selection of equipment is available to help you integrate it into your home workouts.
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Este material es perfecto para un entreno funcional de fuerza. El entrenamiento funcional con. pesas Kettlebells, también conocidas como pesas rusas, se consideran como un tipo de entrenamiento funcional con mancuerna, aunque se presentan de forma muy diferente. Las reconocerás porque están formadas por una bola de acero fundido con un mando.
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Discos para-choques para crossfitprática.Estes discos gigantes para barras olímpicas, também conhecidos como para-choques ou discos de rebote são ideais para a prática deste esporte. Eles são feitos de borracha, são muito resistentes e saltam do chão. Isso faz deles o material ideal para exercícios como levantamento terra e certos movimentos olímpicos amplamente praticados em crossfit.
